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一、首先，硬件的配置，这是硬性的规定，毕竟如果连最基本的要求如果都达不到，win7系统跑都跑步起来，更遑论加速了
微软官方的建议配置是：处理器CPU 安装64位1G HZ及以上，内存2GB及以上，硬盘20GB及以上 ，显卡支持 WDDM 1.0或更高版本，这些都是硬件方面的推荐配置，所以理论上来说，如果你的硬件配置比最低要求高越多，运行的速度通常就会越快。保证系统配置是系统运行效率的最基本保障。
二、上面说的是系统的硬件需求，现在我们从系统的软件配置进行适当的优化，可以有效的提高系统的运行效率
1、开机启动时，随着计算机安装软件的增多，开机启动的软件也会随之增加，从而拖慢系统的速度，可以减少开机启动项
开机启动项，是开机的时候win7系统会在前台或者后台自动随机器启动而运行的程序。这些自动加载的程序，有些给我们带来了方便，但是有一些其实根本就没有必要随机启动。
操作方法：我们可以直接在“开始菜单”->“搜索框”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到“启动（Startup）”标签，禁用掉那些不需要的启动项目就行，一般我们只运行一个输入法程序和杀毒软件就行了。
2、系统启动等待时间默认是30秒，漫长的等待，所以减少win7系统启动等待时间，可以为计算机提速
操作方法：在“开始菜单”->“搜索框”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到“引导（Boot）”标签，右下方会显示启动等待时间，默认是30秒，一般都可以改短一些，比如3秒；
选中高级选项‘Advanced options…’，这时又会弹出另一个设置窗口，勾选上‘处理器数（Number of processors）’在下拉菜单中按照自己的电脑配置进行选择，双核、四核等等；
3、一般默认12秒是在关机时Windows等待进程结束的时间，可以通过设置去加快win7关机速度，为电脑提速
启动时间能降低，相对应的关机时间同样能减少。这项修改需要在注册表中进行（设计修改注册表，建议做好注册表备份）
操作方法：还是在系统开始菜单处键入‘regedit’回车打开注册表管理器，按照这个路径依次展开‘HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control’找到“control”键，鼠标右键点击 ‘WaitToKillServiceTimeOut’将数值修改到很低，一般默认是12000(代表12秒)这是在关机时Windows等待进程结束的时间，如果你不愿意等待可以把这个时间值改小，任意值都可以，修改完成后也需要重启电脑才能生效；
4、Win7系统拥有华丽的特效，运行这些特效会需要使用到大量的资源，从而拖慢系统运行的速度，所以去除一些特效可以为系统提速
win7绚丽的效果的确美观，但漂亮的效果就需要拿速度来交换，因此如果你想要windows7中的各个窗口切换得更快速，就去关闭窗口最大、最小化的动画效果，之后你会发现窗口切换得更快了。
操作方法：首先在windows7开始菜单处键入“SystemPropertiesPerformance”，然后找到(Visual Effects)可视化效果标签，去掉其中“Animate windows when minimizing and maximising”选项的勾选点确定就完成了。
5、原装的win7系统有华丽的特效，同时也拥有十分丰富的字体，但是普通用户正常的使用计算机工作休闲过程中，其实根本不会用到，徒费系统资源，所以可以删除多余的字体为计算机提速
Windows系统中的字体特别是TrueType默认字体将占用一部分系统资源。你只需保留自己日常所需的字体即可
操作办法：打开控制面板找到字体文件夹(路径地址是Control PanelAll Control Panel ItemsFonts)，然后可以把自己不需要经常使用的字体都移到另外一个备份起来的临时文件夹中，以便日后你想使用时可以方便找回。如果你觉得自己不会再使用这些字体都不必备份，完全卸载了也可以。总之，你卸载的字体越多空闲出来的系统资源也就越多，win7系统整体性能当然提高。
6、更快的任务栏预览
操作方法：依然在开始菜单中键入‘regedit’命令后回车打开注册表，然后寻找键值 ‘HKEY_CURRENT_USER——Software——Microsoft Windows——CurrentVersion——Explorer——Advanced’，鼠标右键点选高级设置‘Advanced’，再选中‘New DWORD’，输入‘ThumbnailLivePreviewHoverTime’数值，右键点选该项选择‘Modify’修改，下面就可以选择十进制计数制，输入一个新值单位为毫秒。比如，输入200那就表示0.2秒，总之你可以按照自己想要的速度来设置，确认后也需要重启电脑才会生效。
7、win7系统中提供的Aero主题也是很占用系统资源的，如果你想要系统速度快一些，那么很有必要不使用该主题
操作方法：鼠标右键点击桌面选择‘Personalise’属性然后选择‘Window Color’标签，然后不要勾选‘Enable Transparency’这项，点击‘Open classic appearance properties for more color options’，接下来随便选择一个标准主题就可以了。
8、隐藏win7服务项
win7操作系统中的一些服务项会占用过多的内存，如果你又不使用这些服务就白白浪费了系统的资源。但我也不是想让大家禁用这些服务，大家毕竟某些时候也许你就需要使用到。最好的办法是能够完全明白每一项服务后进行调整设置，这对电脑初级用户来说也许有些难度，建议放弃这项优化，但是高手可以一试。
操作方法：打开win7的控制面板，点击‘Administrative Tools’然后选择‘Services’。右键依次点击每个服务进行设置，这项操作请一定小心进行，可以根据windows的提示来进行优化，比如家庭用户只有一台电脑，通常用不到局域网，打印机等一些服务，就可以安排禁用。
如果你觉得自己的电脑会变慢，那就赶紧通过以上的方法进行优化吧，保持C盘资源的清净、安装软件尽量安装到非系统盘，定时利用优化软件，对系统清理垃圾文件，都可以一定程度上保持系统的运行效率。
到这里本文关于win7系统变慢的解决方法就结束了，有需要的用户们可以采取上面的方法步骤来进行操作吧，希望帮助到大家。